微博泰国 精选分类

综合 新闻 明星 娱乐 旅游 体育 搞笑 科技 学习

#过量食用荔枝易得荔枝病#,“日啖荔枝三百颗”只是一种文艺说法】
眼下正是荔枝上市的季节,医生表示,荔枝含糖量较高,过量食用易造成口腔炎症,人体也会大量分泌胰岛素,造成低血糖。如何正确食用荔枝:#专家建议成人每日吃荔枝不宜超过十颗#,儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。

#科普氪#什么是“荔枝病”:其在临床上的主要特征就是低血糖,其症状为:面色苍白,头晕心慌,饥饿大汗、乏力等。这是因为,荔枝含有大量果糖,果糖进入体内转化成葡萄糖需要一段时间,而胰岛素在进食荔枝后就开始消耗血液里的葡萄糖,且荔枝吃太多以后增加了饱腹感,影响其他食物摄入,从而造成了低血糖。如在短时间内进食大量荔枝后发生头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者,可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖,并上医院就诊。

更多科技动态

全站最新消息

d