【丹麦哥本哈根大学:#全球气候变暖影响睡眠时间#】 据环球时报,你的失眠可能是由全球变暖导致的。英国《卫报》20日报道称,丹麦哥本哈根大学的一项最新研究显示,全球变暖令夜间温度不断升高,而这对人们的睡眠质量产生了负面影响。
在过去的几年中,世界各地的人们平均每年失去44小时睡眠。研究人员表示,人的身体在入睡前需要降温,而较高的温度会延长入睡的时间,从而减少睡眠。比如,在温度超过30℃的夜晚,人们的睡眠时间平均减少14分钟。
此前有研究表明,气温升高会增加心脏病发作概率,降低工作效率,并加剧心理健康危机,甚至诱发自杀。而该项研究证实,全球变暖导致的睡眠不足的确有可能是上述问题的关键诱因。
研究还显示,女性的睡眠时间更容易受到气温升高的影响:气温每升高1℃,女性就会比男性多损失大约1/4的睡眠时间。而相比于年轻人,老年人则因体温调节功能较差,睡眠质量也更容易受到气温升高的影响。此外,生活贫困地区的人们则因缺乏百叶窗、风扇和空调等降温设备,更易在全球变暖的情况下失去更多睡眠。(环球时报;阿法)

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