#熬夜会降低人体免疫力#[困]】#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半# 据央视网,免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫系统功能就可能降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你日常的生物钟是怎样的?来评论区说说#早睡早起后生活有啥变化#吗? http://t.cn/A6XN9HR6

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