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#长期吃褪黑素会怎么样# 【如何用富含褪黑素的食物治疗时差】
想摄取褪黑素却又不想有非处方褪黑素的潜在副作用，有什么天然食品可以吃呢？
在本视频中，格雷格医生带大家检视多种食物和其褪黑素含量，帮助你发现对付时差的最佳食品！大家猜得到是哪一种食物吗？（via：NutritionFacts能救命的营养学） http://t.cn/A6Xo6BpB
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