#睡觉时身体突然抖一下是怎么回事# 【睡够了为何还会累】
睡觉,称得上是身体最好的放松和休整方式。然而,明明时间睡够了,可不少人第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神。国外某网站曾经载文,指出问题根源出在哪里。1.反酸。2.起夜。3.磨牙。4.打鼾。5.睡眠呼吸暂停。6.抖腿。7.睡眠节律紊乱。 ​​​​

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