【年轻人健康生活新方式:#多名专家建议少喝奶茶多喝咖啡#】年轻人嘴上喊着躺平、摆烂,其实早已扛起了健康和养生的大旗。比如为了控糖、减脂,开始拒绝高糖高热量的奶茶,改喝咖啡。北京大学公共卫生学院教授马冠生科普表示,咖啡在保护肝脏、调节脂质代谢、抗氧化、抑制癌症等方面的健康价值,已经得到国内外越来越的研究证实。因此,运动前来一杯美式、气泡、冷萃等可以提高燃脂效率,饭后一杯拿铁也让年轻人美味与健康兼得!

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