#我的生活仪式感# 分享我每天喝的夏末清肠降火饮料~
1、 每天早上起来我都喝一杯青汁,羽衣甘蓝促进肠道蠕动,黄瓜柠檬含丰富维C,美白又瘦身。
2、 感觉自己吃多的时候就喝柠檬荷叶茶,柠檬美白,荷叶清肠,而且荷叶的量都是自己调配,需要大量新陈代谢的时候来一杯准没错。
3、 最近常跟闺蜜小酌,去上海探店,第二天我就会喝红豆薏米水,利水消肿,帮自己代谢身体滞留的水分。
4、 前一天如果大吃大喝的时候,我就会轻断食,只吃沙拉喝青汁,而且一天可能就只吃这一顿。
唯有健康与美食不可辜负,度过周末的你明天也要给自己一个轻松的夏日哦,今天的分享over~

全站最新消息

d